পুরুষের ত্বকের যত্ন

দিনের বেশিরভাগ সময়ই ছেলেদের বাইরে কাটাতে হয়। তাই বাইরে বের হওয়ার আগে হাত-মুখ ধুয়ে সানস্ক্রিন লোশন লাগিয়ে নেওয়া উচিত। সঙ্গের ব্যাগে রাখুন ফেসিয়াল বা ফেসওয়াশ।

ব্যস্ত শহরের যানজট আর ধুলোবালির মধ্য দিয়ে অফিসে পৌঁছে প্রথমেই ব্যাগে রাখা ফেসিয়াল বা ফেসওয়াশটি দিয়ে হাত-মুখ ধুয়ে কাজে মনোযোগ দেওয়া ভালো। ধুলোবালি ও ঘাম থেকেই সৃষ্টি হয় নাকের দুই পাশে, ঠোঁটের কোণে, থুতনির কাছে ব্ল্যাক-হেডসের মতো ত্বকের নানান সমস্যা। যারা সারা দিনে হাত-মুখ পরিষ্কার করার সময় কম পান তাদের মাসে অন্তত একদিন স্যালুনে গিয়ে ফেসিয়াল করানো উচিত।

যাদের শুষ্ক ত্বক তারা সানবার্ন ফেসিয়াল করাতে পারেন। এটি রোদে পোড়া ত্বকের জন্যও উপকারী। যাদের ত্বক তৈলাক্ত তারা অ্যালোভেরা ও গোল্ড ফেসিয়াল করাতে পারেন। যাদের ত্বকে ব্রণের সমস্যা রয়েছে তারা আয়ুর্বেদিক ফেসিয়াল করালে উপকার পাবেন। আর যারা ঘরে বসে ত্বকের যত্ন নিতে চান তারা রোদে পোড়া ভাব কমাতে চন্দনের প্যাক লাগাতে পারেন।

এখন বাজারে নানা ধরনের স্ক্রাব পাওয়া যায়। এসব স্ক্রাব দুই-তিন দিন পর পর মুখে লাগিয়ে কিছু সময় মালিশ করে ধুয়ে ফেলুন। এ ছাড়া মাঝে মাঝে রাতে ঘুমানোর আগে উপটান লাগিয়ে কিছু সময় রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। ত্বকে ব্ল্যাক-হেডস থাকলে গরম পানিতে কিছু সময় ভাপ নিয়ে আস্তে আস্তে দুই আঙ্গুলের ডগা দিয়ে চেপে ব্ল্যাক-হেডস বের করতে পারেন।

নিত্যদিনের করণীয় :

প্রতিদিনই ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করা উচিত। প্রতিদিন সানস্ক্রিন মেখে বাইরে বেরোবেন। চাইলে দিন শেষে ঘরে ফিরে যে কোনো স্ক্রাবার ব্যবহার করতে পারেন। তবে তা অবশ্যই ব্রণ থাকলে নয়।

তরমুজ ও শসার ফেসপ্যাক :

তরমুজের রস ও শসার রস মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করে মুখে ও গলায় লাগান। ১০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাক একদিকে যেমন ত্বককে হাইড্রেট করতে খুব সাহায্য করবে তেমনই আস্তে আস্তে স্কিনটোনও লাইট হবে।

গাজর ও দুধের ফেসপ্যাক :

২ টেবিল চামচ গাজর পেস্ট, ২ টেবিল চামচ পেঁপে পেস্ট এবং ১ টেবিল চামচ দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। প্যাকটি ব্যবহারে সব ধনের ত্বকে উজ্জ্বলতা বাড়বে।

আমন্ড ও মিল্ক ক্রিমের প্যাক :

সারা রাত ভেজানো বাদাম পেস্ট করে সঙ্গে মিল্ক ক্রিম মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন। প্যাকটি মুখে লাগিয়ে সার্কুলেশন মোশনে ম্যাসাজ করুন। এরপর রিল্যাক্স করুন। এতে ত্বকের গভীরে প্যাকের উপকারিতা পৌঁছে যাবে। এরপর পানি দিয়ে ভালো করে মুখ ধুয়ে নিলেই ত্বক হয়ে উঠবে আগের চেয়ে গ্লোয়িং।

সূত্রঃ দৈনিক বিডি প্রতিদিন

ছবিঃ সংগৃহীত