Tag : বিউটি ব্যাগ

কাঁকরোলে ক্যালসিয়াম, লৌহ,ফসফরাস, ক্যারোটিন, ভিটামিন সি ও খনিজ পদার্থ উল্লেখ্যযোগ্য পরিমানে রয়েছে। টমেটোর চেয়ে ৭০ গুণ বেশি লাইকোপিন , গাজরের চেয়ে ২০ গুণ বেশি বিটা ক্যারোটিন, কমলার চেয়ে ৪০ গুণ বেশি ভিটামিন সি থাকে ।

কাঁকরোলে ক্যালসিয়াম, লৌহ,ফসফরাস, ক্যারোটিন, ভিটামিন সি ও খনিজ পদার্থ উল্লেখ্যযোগ্য পরিমানে রয়েছে। টমেটোর চেয়ে ৭০ গুণ বেশি লাইকোপিন , গাজরের চেয়ে ২০ গুণ বেশি বিটা ক্যারোটিন, কমলার চেয়ে ৪০ গুণ বেশি ভিটামিন সি থাকে ।

মাইক্রোওয়েভ ওভেন আমাদের জীবনে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় অংশ হয়ে উঠেছে, এটি ব্যবহারে কিছু টিপস মনে রাখতে পারেন। সেই সাথে জেনে নিতে পারেন, কিভাবে সহজেই পরিস্কার রাখতে পারেন।

মাইক্রোওয়েভ ওভেন আমাদের জীবনে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় অংশ হয়ে উঠেছে, এটি ব্যবহারে কিছু টিপস মনে রাখতে পারেন। সেই সাথে জেনে নিতে পারেন, কিভাবে সহজেই পরিস্কার রাখতে পারেন।

মাইক্রোওয়েভ ওভেন আমাদের জীবনে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় অংশ হয়ে উঠেছে, এটি ব্যবহারে কিছু টিপস মনে রাখতে পারেন। সেই সাথে জেনে নিতে পারেন, কিভাবে সহজেই পরিস্কার রাখতে পারেন।

কেউই করোনাভাইরাসের সংক্রমণের ঝুঁকিমুক্ত নয়। তবে বয়স্ক, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্‌রোগ, ডায়াবেটিস, হাঁপানি, কিডনি রোগীদের এ ঝুঁকি তুলনামূলক বেশি। এ ধরনের রোগীর ক্ষেত্রে করোনার তীব্রতা ও জটিলতার আশঙ্কাও বেশি থাকে। তাই যাদের উচ্চ রক্তচাপ আছে, তাদের এই সময় খুব সতর্ক থাকতে হবে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।