ত্বকে প্রয়োজন সানস্ক্রিন

সব ঋতুতেই ত্বকের সবচেয়ে বেশি ক্ষতি করে সূর্যের রশ্মি। গরমে থাকতে হবে একটু বেশি সতর্ক। আমাদের মুখ ও হাত সূর্যের তাপ সবচেয়ে বেশি শোষণ করে। তাই তুলনামূলকভাবে বাড়তি যত্ন এই সব অংশেই বেশি দরকার হয়।

প্রখর রোদে নিজের ত্বকের সঙ্গে চোখের সুরক্ষা নিশ্চিত করাটাও গুরুত্বপূর্ণ। কারণ সূর্যের উত্তাপ আমাদের চোখে অনেক বেশি অস্বস্তির সৃষ্টি করে। এ ছাড়া সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি আমাদের চোখের জন্য অনেক বেশি ক্ষতিকর।

জাহিদ খান’স মেকওভারের পরিচালক জাহিদ খান বলেন, গরমে সৌন্দর্য রক্ষায় ছেলে-মেয়ে সবারই একটু বেশি যত্ন নেওয়া দরকার। কারণ সূর্যের তীব্র আলো মুখের জন্য অনেক বেশি ক্ষতিকর এবং সঠিক পরিচর্যা না নিলে মুখে কালো ছোপ ছোপ দাগ পড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। এ সময় তাই ভালো মানের সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। পারসোনার ম্যানেজিং ডিরেক্টর কানিজ আলমাস খান বলেন, সব বয়সী মানুষের জন্য চেহারার যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গরমে আমাদের ত্বকের সুরক্ষার জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। এতে যেমন আমাদের ত্বক সুরক্ষা পাবে, তেমনি সূর্যের তাপ ও ধুলাবালি থেকে ত্বকের সুরক্ষা নিশ্চিত করা যাবে।

জেনে নিন সানস্ক্রিন ব্যবহারের আদ্যোপান্ত-

সূর্যের রশ্মি যে কারণে ক্ষতিকর-

ল্যাবএইড হাসপাতালের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক মীর নজরুল ইসলাম বলেন, “সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি ত্বকের কোষ, কোলাজেন, লেসিথিন ফাইবার ক্ষতিগ্রস্ত করে, ত্বকে বলিরেখা সৃষ্টি করে, ফ্রিকেলুস ও তিল তৈরি করে, এমনকি ত্বকে ক্যান্সারও হতে পারে। কারণ প্রখর সূর্যালোকে রয়েছে ইউভি ‘এ’, ইউভি ‘বি’, ইউভি ‘সি’, যা ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এবং ত্বকের নানা ধরনের ক্ষতি করে।”

সূর্যের তীব্রতা যে সময় বেশি থাকে-

মুখ ও হাতের যত্নের জন্য বরাবরই সানস্ক্রিন ব্যবহারের নির্দেশ দেন চিকিৎসকরা। বিশেষ করে এই খরতাপ থাকে মার্চ মাসের তৃতীয় সপ্তাহ থেকে সেপ্টেম্বর মাসের শেষ সপ্তাহ পর্যন্ত। তাই এই সময়ে শিক্ষার্থী, কর্মজীবীসহ যাঁরা বাইরে বেশি চলাচল করেন, তাঁদের ত্বকের দিকে একটু বেশি যত্নবান হওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। চিকিৎসকদের মতে, সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত এই সময়ে।

সানস্ক্রিনের ব্র্যান্ড-

সাধারণত সানস্ক্রিনগুলো বিভিন্ন ভেষজ উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়ে থাকে। ব্র্যান্ডগুলোর মধ্যে রয়েছে— লেডি ডায়ানা সানব্লক ক্রিম (লোটাস হারবাল), লেকমে এক্সপার্ট লোশন, আভিন সানস্ক্রিন, ফরএভার সানস্ক্রিন, নিভিয়া সান লোশন, লাক্স মি, বানানা বোট, আভিনো, হিমালয়া, দ্য বডি শপ, লরিয়াল, ক্লিনিক, নিউট্রেজেনা প্রভৃতি কম্পানির পণ্যগুলো পাওয়া যাচ্ছে। তবে মুখ ও হাতের জন্য আলাদা সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। কারণ মুখ আর শরীরের ত্বকের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। তাই ওপরের প্রতিটি ব্র্যান্ড হাত ও মুখের জন্য আলাদাভাবে সানস্ক্রিন তৈরি করে থাকে। সানস্ক্রিন কেনার আগে নিজের ত্বকের ধরন বুঝে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ব্যবহার করা উচিত।

সঠিক এসপিএফ-

মনির হেয়ার এবং বিউটি পার্লারের মেকআপ আর্টিস্ট মনির হোসেন বলেন, সানস্ক্রিনে যত বেশি এসপিএফ থাকে, তাতে তত বেশি প্রোটেকশন থাকে। কম এসপিএফ-সমৃদ্ধ সানস্ক্রিন ত্বককে সারা দিন রক্ষা করতে পারবে না। তাই সঠিক এসপিএফসমৃদ্ধ সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে।

সূত্রঃ দৈনিক কালের কন্ঠ

ছবিঃ সংগৃহীত