নিয়মিত মাথার তালুতে আয়ুর্বেদিক তেল মালিশ করলে এটি মাথার ত্বককে সুস্থ রাখে, রক্তচলাচল স্বাভাবিক করে। এতে রয়েছে লরিক অ্যাসিড, যা চুলে প্রোটিনের ভিত তৈরি করে এবং চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগায়।
কলা খাওয়ার পর যে খোসাটি ফেলে দিচ্ছেন সেটাও কিন্তু পটাশিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। তাহলে কলার খোসার যে বিউটি বেনিফিট সেটাও কেন বাদ দিবেন।
শীত মানেই নানা অনুষ্ঠানের আয়োজন। আয়োজনের সঙ্গে সংগতি রেখে আমাদের পোশাক, সাজসজ্জা, অলঙ্কার নির্বাচনের ব্যাপারেও থাকতে হয় সচেতন। কোথাও যাওয়ার আগেই কোন সাজটায় নিজেকে মানায় আর কোনটা মানাবে না, সেই বিষয়েও স্পষ্ট ধারণা রাখতে হয়।
অ্যালোভেরা, রয়্যাল জেলি, ডালিমের মতো উপাদানের নির্যাসে তৈরি এসব মাস্ক; যা ত্বকে জরুরি আর্দ্রতার জোগান দেয়।
মহামূল্যবান রত্নপাথরখচিত গয়না আগেও যেমন চলত, এখনো পাথর বসানো গয়না খুব জনপ্রিয়। চাকচিক্য আর আভিজাত্য পাথরের গয়নার অন্যতম বৈশিষ্ট্য।
সুপার শপগুলোতে চালের গুঁড়া পাবেন, আর তা দিয়েই এ শীতে উপভোগ করতে পারবেন সেই গ্রাম্য স্বাদের পিঠা। রেসিপি প্রদান করেছেন রন্ধনশিল্পী- রেজওয়ানা হক।
