কোন মানুষ আপনাকে জীবন সঙ্গী হিসেবে চাইছে কিন্তু বুঝে উঠতে পারছেন না কি সিদ্ধান্ত নেয়া উচিত। তাহলে আমরা আপনাকে এই সিদ্ধান্ত নিতে সহযোগীতা করতে চাই, দেখে নিন আপনার সঙ্গীর মধ্যে নিচের গুনগুলো আছে কিনা, যদি থাকে তাহলে চোখ বুজে তাকে হ্যা বলে ফেলুন।
বিভিন্ন কারনে চুল ড্যামেজ হয়ে থাকলে, এবার এই প্রোটিন রিচ হেয়ার মাস্কগুলো থেকে বেছে নিন আপনার যেটা সুবিধা হয়ঃ
কাঁচা টমেটো দিনে ৪টা থেকে ৫টা খাদ্য তালিকায় রাখলে শরীরে কোলেসিসটোকিনিন নামে এক ধরনের হরমোন নিঃসৃত হয় যা পেটের এবং ইনটেস্টাইনের মধ্যে যে ভালভ রয়েছে তা সংকুচিত করে দেয়। ফলে পেট ভরা থাকে, খিদে কম পায়। আর তাতে ওজন বাড়ার সম্ভাবনাও থাকে না।
অনেক বিজ্ঞানভিত্তিক গবেষণায় দেখা গেছে, শান্ত থাকার সাথে প্রোডাকটিভিটির খুব গভীর সম্পর্ক আছে ।এজন্যই হয়তো বলা হয় “রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন”।
স্মার্টফোনের কল্যাণে কিশোর-কিশোরীরাও এখন ইন্টারনেট ব্যবহারের সুযোগ পাচ্ছে। এর ভালো-মন্দ দুটি দিকই রয়েছে। আপনি ভালো-মন্দের তফাত বুঝতে পারলেও আপনার অল্প বয়সী সন্তান তা না-ও বুঝতে পারে। এতে নিজের অজান্তেই নানা বিপদের সম্মুখীন হতে পারে।
