বেশীর ভাগ মানুষের ধারনা ত্বক কোমল এবং প্রাণবন্ত রাখতে এবং ত্বকে আবার গ্লোয়িং ফিরিয়ে আনতে অনেক টাকা খরচ করতে হয়, নানা ধরনের ব্যয়বহুল পদ্ধতি ব্যবহার করতে হয়। কিন্তু আসলে তা নয়।
একেক আকৃতি ও গঠনের চামচের ব্যবহার হয় ভিন্ন ভিন্ন। আছে চা-চামচ, টেবিল চামচ, ভাতের চামচ, তরকারির চামচ, ডালের চামচ ইত্যাদি। মিষ্টি, ফল ও মূল খাবারের জন্য আছে ভিন্ন কাঁটাচামচ। কোন চামচ কিসের জন্য ব্যবহার করতে হয়, তার একটা ধারণা দিলেন রন্ধনশিল্পী রাহিমা সুলতানা।
বিখ্যাত টাওইষ্ট গুরু মানতাক চিয়া বিশ্বাস করেন নিয়মিত এই ব্যায়ামগুলোর চর্চা আপনার শারীরিক এবং মানসিক প্রশান্তিই শুধু আনবে না, এটি আপনার জীবনে বদলে দিবে।
আপনি যা বলতে চান তা মুখে না বলেও চোখের চাহনিতেই বোঝানো যায় অনেকটাই! আর সেই চোখে যদি থাকে রঙিন সাজ, তা হলে তার আবেদন বেড়ে যায় অনেকখানি। চোখের রঙিন সাজের পরামর্শ দিয়েছেন রূপ বিশেষজ্ঞ ফারহানা রুমি।
সবজি শুনেই স্বাদহীন মনে করার কোনো কারণ নেই। বরং কখনো কখনো সবজি রান্নার গুণে হয়ে ওঠে সুস্বাদু। ভিন্ন স্বাদের সবজির রেসিপি দিয়েছেন সুমা দেব।
সম্প্রতি বাল্টিমোরে বায়োফিজিক্যাল সোসাইটির ৫৯তম বার্ষিক সম্মেলনে প্রকাশিত এক গবেষণায় ইঁদুরের ওপর প্রয়োগ করে দেখা গেছে, অতিরিক্ত মাত্রায় চর্বিজাতীয় খাবার-দাবার খাওয়ানোর পরেও ক্যাপসিসিন খাওয়ার ফলে ইঁদুরের ওজন তেমন বাড়ে না।
