মেকআপ আপনাকে একেবারে একটি অন্য মানুষ করে তুলতে পারে। মেকআপের মাধ্যমে আপনি চেহারার খুঁত ঢাকতে পারেন। কিন্তু মেকআপ করতে গিয়ে প্রায়ই কিছু ছোটখাটো ভুল করে ফেলি আমরা। ফলে চেহারা সৌন্দর্য বাড়ার বদলে স্বাভাবিক সৌন্দর্যও নষ্ট হয়ে যায়। জানুন কোন ভুলগুলোর জন্য এমন হয়।
পেটের মেদ ঝরানোর জন্য নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি খাদ্যাভাসে কিছু পরিবর্তন করা দরকার। খাদ্যাভাস আর নিয়মিত শরীর চর্চা একসঙ্গে মিলে শরীরে জমে থাকা বাড়তি ক্যালরি ধ্বংস করবে। যদি কেউ সত্যিকার অর্থে পেটের মেদ ঝরাতে চান তাহলে অবশ্যই উচ্চ ক্যালরিসম্পন্ন স্বাদযুক্ত খাবার খাওয়া পরিত্যাগ করতে হবে।
বিয়েবাড়ি থেকে শুরু করে যে কোনো অনুষ্ঠানে সাজের ডালায় থাকে গহনা। গহনার এ ভিড়ে ঠিক তেমনি সাজের গহনা হচ্ছে ঝুমকা। যুগের সাথে তাল মিলিয়ে এতে পরিবর্তন এলেও নানা সময়ে আর যে কোনো সাজের সঙ্গে খুব সহজে মানিয়ে যায় ঝুমকা। রুচি আর অভিব্যক্তির মিশ্রণে ঝুমকা তার জায়গা কেড়ে নিয়েছে নারীর সাজের যে কোন ভূষণে।
আর্গান অয়েলে আছে ভিটামিন এ এবং ই, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ওমেগা-৬ ফ্যাটি এসিড, লাইনোলিক এসিড। যার অর্থ হলো এটি ত্বক এবং চুলের পুষ্টির জন্যে দারুন একটি উৎস। এই অয়েলটি সহজেই ত্বক শুষে নেয়, এটি ফাইন লাইন এবং রিংকেল কমায়। ত্বক পরিস্কার করে কয়েক ফোটাঁ আর্গান অয়েল সার্কুলার মোশনে মুখে লাগান, এটা আপনার ত্বকে ময়েশ্চারাইজার যোগাবে।
ত্বকের ময়লা পরিষ্কারের জন্য ফেসিয়াল সব সময় করা উচিত। তবে গরমে ত্বকের যত্নে ফেসিয়াল যেন বাধ্যতামূলক। গরমে ত্বক সতেজ ও সুস্থ রাখতে উপযোগী ফেসিয়াল হচ্ছে নিম, অ্যালোভেরা, গোল্ড, বোটানিং, স্পা প্রভৃতি। করতে পারেন ফ্রুটস ফেসিয়ালও। ত্বকের ধরন বুঝে ঘরে বসেই করতে পারেন বিভিন্ন ধরনের সামার ফেসিয়াল।
বিভিন্ন ধরণের অলিভ অয়েল আছে। এর স্বাদও ভিন্ন ভিন্ন। ব্যবহারও আলাদা। আসুন জেনে নিই অলিভ অয়েল কত রকমের হয়, কোন অলিভ অয়েল কী ধরনের রান্নার জন্য উপযুক্ত।
